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O que você aprenderá nesse curso?

O que é Ansiedade
Fisiologia da Ansiedade
O que fazer no momento em que estiver se sentindo ansioso, seja uma ansiedade leve, seja uma crise de pânico.
Dicas e Truques para lidar com a Ansiedade
Causas da Ansiedade
Tipos de Ansiedade
Eu e a Ansiedade
Tratamentos para Ansiedade
Como lidar com uma pessoa que está em uma crise de ansiedade

Para quem é este curso:

Para as pessoas que querem saber mais sobre ansiedade.
Para quem sofre com ansiedade e precisa de orientação para lidar com os sintomas.
Para quem conhece ou convive com alguém que tem ansiedade ou crise de pânico.

Não possui requisitos

Avaliação do curso: 4.9/5 (114 avaliações)

Duração: 1h e 26min de vídeo

Vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=vcxZ0pzok8c

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TIPO:Site Brasileiro
URL:https://www.udemy.com/course/vencendo-a-ansiedade/

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